Chytrý budík v iPhone

Jan 30

Chytré a inteligentné budíky zažívajú vďaka iPhonu nový boom. Dnes už nemusíte investovať 3200,- Kč do hodiniek Sleeptracker. Stačí do iPhone doinštalovať príslušnú aplikáciu a je to. Lenže ako také chytré budenie funguje? A funguje to vôbec, alebo to je len marketingový trik?

Počas spánku opakovane prechádzame fázami od hlbokého spánku až po stav, kedy sme takmer prebudený. Vo fáze hlbokého spánku je naše telo takmer paralyzované. Naopak, fáza prebúdzania sa a zaspávania je charakteristická miernymi pohybmi a zrýchleným dýchaním.

Chytrý budík sa snaží tieto cykly rozpoznať a na základe toho odhadnúť vhodný moment budenia. Vhodným momentom je chvíľa, kedy je Váš spánok najľahší a blížite sa k prebudenie. V iTunes App Store môžete nájsť hneď niekoľko aplikácií označujúcich sa za chytrý budík.

Sleep Cycle alarm clock

Prvým chytrým budíkom, ktorý som objavil bol Sleep Cycle alarm clock. Pohyby tela, resp. chvenie matracu detekuje pomocou akcelerometru. iPhone je preto nutné mať položený na posteli. Na rozdiel od ostatných aplikácií obsahuje aj test detekcie pohybov, čo pomáha nájsť správne miesto pre iPhone. Veľmi sa mi páči grafické znázornenie štatistiky spánku. Nevýhodou je nemožnosť nastaviť citlivosť detektoru. Časové okno, počas ktorého aplikácia hľadá vhodný čas na budenie je 30 minút pred časom najneskoršieho budenia. Týchto 30 minút sa nedá zmeniť. Ako melódiu zvonenia si môžete vybrať jednú z 8 melódií. Aplikácia nemá funkciu snooze.

Cena: 0,79€ (dočasne zlacnená cena)

iTunes link: Sleep Cycle alarm clock

Absalt EasyWakeup PRO - smart alarm clock

Firma Absalt ponúka v iTunes Store niekoľko variant aplikácie EasyWakeup. U varianty PRO máte na výber z dvoch možností nastavenia detekcie pohybu: presná detekcia a EasyMethod. Presná detekcia vyžaduje, aby ste mali iPhone pripevnený k telu, čo nieje veľmi praktické. EasyMethod funguje obdobne, ako Sleep Cycle alarm clock. Aplikácia EasyWakeup PRO navyše obsahuje funkciu Snooze, umožňuje nastaviť časové okno pre určenie času budenia, regulovať citlivosť pri detekcií pohyb a okrem zabudovaných melódií zvonenia si môžete vybrať vlastnú melódiu z iPod knižnice. Podobne ako v štandardnom budíku v iPhone si aj v EasyWakeup PRO môžete preddefinovať niekoľko časov budenia a potom aktivovať jeden z nich. Aplikácia zareaguje veľmi rýchlo na pohyby, pokiaľ sa už nachádzate v časovom okno pre budenie.

Cena: 11,99€ (dočasne zlacnená cena)

iTunes link: Absalt EasyWakeup PRO - smart alarm clock

Sleep Phase wakeup clock

Ďalším z chytrých budíkov pre iPhone je Sleep Phase wakeup clock (pôvodne sa menoval Sleep Cycle wakeup clock). Zaujímavosťou u toho budíku je možnosť rozpoznávať fáze na základe zvuku. Budík umožňuje aj detekciu pomocou akcelerometru. Melódiu zvonenia vyberáte z 10 preddefinovaných. Časové okno pre budenie je regulovateľné. Citlivosť mikrofónu taktiež, ale citlivosť akcelerometru už nie. Aplikácia nezobrazuje štatistiku spánku.

Cena: 0,79€

iTunes link: Sleep Phase wakeup clock

Siesta Smart Alarm

Posledným z popisovaných chytrých budíkov je Siesta Smart Alarm. Ako jediný umožňuje kombinovať detekciu fáze spánky pomocou akcelerometru a zároveň aj prostredníctvom mikrofónu. Časové okno, snooze interval, citlivosť akcelerometru a mikrofónu si môžete prispôsobiť. Nezobrazuje ale žiadne štatistiky.

Cena: 1,59€

iTunes Link: Siesta Smart Alarm

Záver

Detailnejšie som testoval zatiaľ len prvé dve aplikácie, pričom mi viac vyhovovalo EasyWakeup PRO. Reaguje na pohyby počas časového okna takmer okamžite. Sleep Cycle alarm clock akoby po detekovaní pohybu stále na niečo čakal. Je to vidno aj na screenshotu mojej štatistiky z noci 29/30.1. Rozhodujúcou vlastnosťou je pre mňa aj nastavovanie šírky časového okna. 30 minút mi proste nevyhovuje. Jediné, čo mi na EasyWakeup trochu vadí je diskrétny graf v štatistike spánku.

Pokiaľ máte skúsenosti s niektorou z týchto aplikácií, popíšte ich prosím v komentári.

Filed under // iPhone produktivita recenzia